czy można

[...] tricka mozna robic, kiedy jest zastój ewetualnie, ale zastój spowodowany maly bodzcem, ktory oddzialywuje na niego, a nie przesleniem miesnia. Jesli juz to od 2 mikrocyklu, czyli "10", co do 1 czy 2 serii, to juz w zaleznosci od osoby. Niektorzy zwiekszaja rowniez ilosc serii w kazdym mikrocyklu, dlatego trzeba wyczuc organizm. Na [...]

opisz to wszytko dokladniej bo tak naprawde niewiele wiadomo- przy drugim etapie- jeśli miąlby pozostac w podobnej rormie- należaloby zmienic na początek czestotliwość, a i nie mozna ciągle treniwać w takim zakresie powt. aby zbyt często schodzic do jednego. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-05-03 13:54:40

[...] o dwóch rzeczach: nie ma to wiele wspólnego z Filipinami i tradycyjnymi filipińskimi SW i nie daj się wpuścić w zdawanie na stopnie. Ciekawe zresztą, kto to ma prowadzić - niewykluczone bowiem, że będzie to osoba, która zaliczyła jedno czy dwa seminaria combat kalaki... Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

[...] zastapic jeszcze cwiczenie numer 7 ? Drazek nie jest duzym problemem moge go sobie zakupic i przymocowac ,lecz bede mogl to zrobic dopiero za jakis czas a chcialbym juz zaczac cwiczyc. Z czasem uloze sobie jakas diete,zaczne chodzic na silownie i mysle ze bedzie ok Jeszce raz wielkie dzieki ,jesli bede jeszcze mial jakies pytania to bede pytal

a teraz jeszcze takie pytanie... bo gdzies czytalem ze na silowni mozna siedziec max 1,5 2 h czy to prawda...? bo musze w jakims odstepie czasowym przyswoic jakis pokarm bogaty w bialko po treningu. jak to z tjm wyglada... ile max na silowni, bo tutaj bede poswiecac troche wiecej czasu niz dotychczas!

[...] tygodniu, ale problem trochę mam taki że przy zwykłym push/pull musiałbym dodawać ćwiczenia na nogi i mieszać z ćwiczenia górnej części ciała. Bardziej mi już odpowiada ten push/pull/legs no ale od jutra zaczynam więc jeszcze dziś się zastanowię. Co ty na to żebym ten tydzień zrobił taki wstępny tego push/pull/legs i napisać tu czy mi się podoba?

[...] to będzie lepiej. Wiadomo od czasu do czasu można spróbować pare izolowanych, ale one nie dają tak wielkich przyrostów, jak wielostawowe. Nie mówie o np. Uginaniach hantli czy wyciskaniu francuskim, bo to jak najbardziej może być. Chodzi mi o izolowane na te partie które ćwiczysz innymi ćwiczeniami, jak np. przy wiosłowaniu sztangi też lekko [...]

czyli ostatnie dwa strzaly propa 75 i 50mg potem HCG? moze byc tak? czyli HCG mozna bez stresu w udo? Posiadam clomid i nolve. Laczyc to jakos czy sam clomid po HCG wystarczy?

Jeszcze pytanko odnosnie HCG. Czy przy cyklu ktory zaproponowales mozna uzyc po srodku czyli ok w 7 tyg HCG? I ewentualnie jaki odblok po tym cyklu zrobic z uzyciem HCG i clomidu?

I co, można? kalorii wcale dużo nie ma, natomiast jadłospis jest odżywczy i w pełni sycący Jak będzie mu za dużo utniesz 1 jajko, 1 owoc a nawet i pół tego kotleta ze schabu OBSERWACJA ORGANIZMU - to się liczy. Zawału od tłuszczu? eh to musiałby jeść ten tłuszcz 7x w ciągu doby w dodatku w gigant ilościach Męża o zdanie pytaj czy się lepiej [...]

[...] Ilość kcal to około 300, nawet biorąc pod uwagę że tłuszcz zaczeliśmy spalać po 15 minutach to daje, 15 minut w fazie spalania tłuszczu - 150 kcal (1 g tłuszczu = 9 kcal) czyli ok. 15 g tłuszczu. Nawet jeśli biegał codziennie to daje 7*15g = 105 g spalonego tłuszczu tygodniowo. To oczywiście ogromne uproszczenie ale myślę że dobrze obrazuje [...]

wiec pytanko czy sprint nie jest lepszy od aerobow? ZALEZY CO JEST CELEM. DLA WYTRZYMALOSCI LEPSZE SA DLUZSZE AEROBY, DLA SPALANIA TLUSZCZU EFEKTYWNIEJSZY JEST TRENING Z WYSOKA INTENSYWNOSCIA (TRENING NIE HIT, ALE HIIT, BO WIDZE ZE NIE WSZYSCY ROZROZNIAJA TE DDWA POJECIA) HIT TRENING SILOWY Z WYSOKA INTENSYWNOSCIA HIIT TRENING 'AEROBOWY' Z WYSOKA [...]

jasne czy wiadomo, ile dokladnie jest hydrolizatu koleganu w olimpie? z tego, co sie orientooje to chyba nie... wnioski mozna samemu wyciagnac /dodam wszem i wobec, ze nie uprawiam antygreckiej polityki, zas jedynie wyrazam swoje zdanie/

Cześć. Ponawiam temat, ostatnie badania są z sierpnia. Czuję się dobrze, zasuwam jak mały samochodzik. Ale z LIBIDO słabo, trochę to mnie męczy. Czy coś można z tym zrobić ? Od sierpnia biorę też Rybelsus.

0,5mg kabergoliny a progesteron mozna zbić tabletka wczesnoporonna ella one ale czy Ci to potrzebne to ja nie wiem. Prolaktyna i progesteron są chyba jakoś powiązane jak zbijesz prolaktyne może progesteron też spadnie, masz leciutko ponad normę.

acha a w jakich odstepach czasu to mozna by brac rano 2 tabsy po 5mg i wieczorem 2? a i czy potrzebne sa oslonki jakies na tytle tabsów?

Panowie miał ktoś z was jakieś bóle po lewej stronie w dolnej okolicy? Nie wiem czy to czasem nie promieniuje od jadra ale chyba tak bo tam nic więcej nie ma a kilka dni po 2 strzale bolały mnie jajka. Biore masę osłon m.in na wątrobę, serce, żołądek, prostatę itd. Wku****jący jest ten ból bo nie jest jakiś straszny, do zniesienia ale cały czas [...]

[...] że mam zaufanie do tych najlepszych i je można w ciemno stosować. Natomiast śmieszy mnie bicie pokłonów wszystkiemu co ma karteczkę Made In USA. Natomiast co do Olimpa czy Megabola też tego nie stosuję. Nie powiedziałem też że są dobre, ale chodzi mi o to, że przy takim zawężonym rynku na pewno trzymają skład i to co jest w składzie na [...]

Z firm niemieckich na pewno śmiało możesz brać Sporting, Multipower, Inkospor, All Stars. To te największe. Ale dobre produkty mają też Powerman, Sam's, czy Explosive. Niestety ceny w Niemczech są dosyć wysokie. Mam cenniki dla importerów, które pobrałem z FIBO i wynika z nich że n.p. 500g kreatyny danej firmy kosztuje (ceny jeszcze w markach) [...]

[...] ale nie powiesz chyba, że każda firma ze Stanów jest lepsza od każdej obecnej w Polsce i w Europie? Są na tym forum osoby które są zadowolone z odżywek hi-teca, olimpa czy megabolu, a wy wszystkie takie wypowiedzi kwitujecie słowami "olimp to g****", "megabol to syf" itp. bez żadnych merytorycznych argumentów. Czasami [...]